2017 年出版238 页ISBN：9787115450050
在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...
2017 年出版250 页ISBN：9787117238762
主编组织科室的，或多年在一起合作的专家，收集整理曾经收治的、会诊的肌肉骨骼系统超声诊断的疑难或典型病例，收集汇总60例。每个病例内容包括：简要病史资料、超声诊断检查指标、特征，做出诊断或鉴别诊断的经过与...
2017 年出版96 页ISBN：9787564418250
现代人的生活方式导致背部似乎成了我们身体中最脆弱的组成部分。而本书的目的是通过它所传递的训练方式使我们的背部保持健康，其中关键是背部肌肉群的两个核心特征：力量和灵活性，唯有如此，才能实现背部肌肉群健...
2017 年出版158 页ISBN：9787115450418
近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛，会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
2017 年出版174 页ISBN：9787030516589
本书是我国在鱼类肌肉生长发育调控领域第一部专著，全面系统地介绍了鳜鱼肌肉生长发育调控机制。本书共分十三章：第一章系统地分析了鳜鱼不同品种间肌肉营养组成成分及肌纤维分型与特点；第二到第五章研究了鳜鱼...
2016 年出版135 页ISBN：9787115422118
本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...
2016 年出版144 页ISBN：9787115430786
运动可以有效提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划的人高效消耗热量、提高心肺耐力、对抗衰老等，甚至可以帮助协调身体和心理的联结。本书的每项训练都有正确运动技巧说明并配上详尽的人体解剖插图，在做这些...
2017 年出版158 页ISBN：9787115448224
最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。自行车是如今最为流行的全民运...
2016 年出版380 页ISBN：9787535285669
你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《四周练出一身肌肉2：超快速健身法》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻...
2016 年出版220 页ISBN：9787513044493
肌肉适能是体适能的重要组成部分，也是目前体质健康领域的研究热点，在国内相关领域研究成果较少，被公认是研究的薄弱环节。本书是天津市重大科技项目“基于新媒体的运动健康检测技术研究（14ZCDGSF00040）”和国家...
2017 年出版304 页ISBN：9787564418465
是一本明确描述肌肉训练的著作。这本书介绍了四百多个力量训练，包括正确的的训练方式，应当避免的错误，变换方式会给各部分肌肉带来怎样的影响，以及一些取得进步和避免停滞不前的建议。每一运动都有详细的说明来...
2017 年出版160 页ISBN：9787115450425
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
2007 年出版135 页ISBN：9787502357702
本书是国内第一本肌肉骨骼系统超声解剖图谱，全书共分胸部，上肢，腹部与盆腔，下肢共四章。书中采用声像图与体位标志对应的方式进行全面介绍。...
