2017 年出版351 页ISBN：9787518034154
以往对于大学生心理健康的运动干预大多从施测者控制的角度出发进行研究，虽然取得了较为理想的效果，但是周期性的运动干预很难做到彻底根除学生的不良心理症状，干预效果的可持续性不强。本书从另外一个角度——...
2017 年出版183 页ISBN：7515345691
这是一本解决“工匠精神”教育，培养优秀职业者的方法书！追求基业长青，恪守匠心匠魂的学习书！本书以工匠精神的培养和教育为着眼点，是对工匠培养方法的全面介绍，其中包括OJT法（工作中学习）和OFFJT法（外部学习）的核心思...
2013 年出版66 页ISBN：9787564414818
本书根据不同健身器械对人体不同部位的锻炼效果和锻炼方法，分为上肢锻炼方法、下肢锻炼法、腰腹锻炼法和综合器械锻炼法四个部分。每一个部全面介绍了器械结构、锻炼功效、锻炼方法以及指导建议等内容。...
2017 年出版68 页ISBN：9787500951087
本书所讲的“内向健身锻炼”，有别于田径、球类、游泳、摔跤等竞技类体育运动，也有别于我们平时跑跑步、跳跳舞那样的一般健身方法。它要求锻炼者在健身锻炼的时候，做到心态安静平和，放弃与锻炼无关的各种思想杂...
2017 年出版168 页ISBN：9787519228521
本书从科学锻炼的角度，指导广大学生如何正确参加体育锻炼。全书共分6章。第1章论述了身体锻炼的必要性；第2章至第4章分别从课余时间的身体锻炼方法、大学生体质健康测试项目的锻炼方法和锻炼效果的评测三个方...
2012 年出版230 页ISBN：9787212050085
本书全方位地阐述了新时期做好班主任工作应具备的各方面要素。从班主任实际工作出发，从工作中出现的问题入手，再到详细地分析问题的成因，最后提出解决问题的方法、策略或建议。并对班主任的素质和行为进行了清...
2012 年出版222 页ISBN：9787513208086
身体是生活的根本,健康是最大的财富,运动是保持身体健康最安全、最绿色最有效的途径。本书分为三章阐述不同人群的锻炼方法。第一章讲述运动与健康概念、锻炼前必备常识，以及锻炼的强度、方法等；第二章介绍科...
2012 年出版181 页ISBN：9787308104241
本书从锻炼心理学相关理论的发展进程出发，回答为什么阶段变化模型是本领域研究热点的问题。详述该模型的构成因素，并对支持和挑战该模型的前期研究成果进行综述。在此基础上，对国内，特别是作者所进行的前期研究...
2010 年出版134 页ISBN：9787508261713
本书以翔实的资料、科学的数据，深入浅出地介绍了经络的起源、定义、组成、功能、医疗价值、治疗范围、检测原理、与组织器官的关系，详细叙述了一种以锻炼经络为主的医疗健身方法——ARE健身功。内容丰富，科学...
2013 年出版232 页ISBN：9787517101024
本书从改变健身观念、制定健身计划、晨练的方法、午练的绝招、器械健身的技巧以及休闲健身的门道等多方面向读者解读了如何才能科学健身，科学健身对预防疾病的重要性以及健身过程中如何防范运动损伤。...
2010 年出版207 页ISBN：9787502777494
本书从记忆、构思、直觉、时间管理、压力控制、意志、幸运能力几个方面阐述了成功的要素，因此是一部较为系统的职场励志读本。
