2005 年出版184 页ISBN：7563354409
本书主要阐述健身的概念及发展，重点介绍健身锻炼的作用、方法、评定、健身活动结构和组成以及主要健康问题的健身方法，并推荐了一些健身活动。 ...
2003 年出版145 页ISBN：704013389X
本书为《普通人群体育锻炼标准》的锻炼指导手册。本书主要内容包括：测试项目及测试细则、测试前的准备、测试过程及其注意事项、测试结果评价、健身指导。本书是普通人群参加标准测试的锻炼指导用书。...
2004 年出版469 页ISBN：7532376141
本书第一章介绍了体育基础理论，第二章主要介绍了深受年轻人喜爱的球类、健美操、形体训练、武术、游泳、滑冰等30余个基础体育项目及锻炼方法，第三章介绍了11个中国传统保健体育特色项目的锻炼方法。...
