最新运动员赛场心理调节与竞技体育体能开发及力量训练实用手册第2卷相关电子书下载

钟秉枢丛书主编；（美）MarkKovacs著；张长念译2015 年出版82 页ISBN：9787564420161

本书系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。本书针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉，介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸...

（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145

本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....

邹向阳主编2005 年出版712 页ISBN：7537812687

刘鹏飞主编2222 年出版1122 页ISBN：7884132125

刘文清主编2004 年出版984 页ISBN：7884133911

本书编委会编2005 年出版1210 页ISBN：

本书编委会编2005 年出版398 页ISBN：

张健（医科大学教授）主编2007 年出版722 页ISBN：7824564638

王卫星，蔡有志编著2006 年出版225 页ISBN：7811006545

本书是关于力量体能训练的方法与实践。

金宗强，鲍勇著2018 年出版290 页ISBN：9787561862520

本专著立足当前竞技体能领域“最受人青睐”的训练手段，旨在培养与建立对体能训练中核心稳定性训练、功能性训练、悬吊训练、组合训练等体能训练手段的应用意识，同时训练实践应用效果的提升是对这些训练手段的...