谢普编著2017 年出版410 页ISBN：9787515215006
药膳、汤膳、粥膳能够祛病强身，本书从浩如烟海的资料文献中选取部分取材容易，制作方便，实用性、有效性、安全性较好的药酒、药浴、药粥配方，介绍给广大读者，并且对每个配方都详细讲解了做法、原料、功效、用法用...
高杰主编2013 年出版159 页ISBN：9787121180552
本书介绍了粥膳的制作方法和步骤，分析了粥膳的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮、了解中药材和煲粥的学问；向读者介绍全面的粥膳知识。让读者吃出健康、吃出美丽、吃出长寿！而且，还根据孕妈妈、儿童、老...
崔晓丽编著2014 年出版210 页ISBN：9787510120473
汤、粥本身因其易消化、营养丰富，备受养生爱好者的推崇。本书从煲汤、熬粥的方法、工具、食材入手，为读者推荐了“延缓衰老”“益气养血”“清热解毒”等多种类型的养生汤，并且针对生活中常见的疾病及不适、美...
