(印)Manu,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:9787122119032
本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导,根据不同阶段读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段,每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
(印)Manu,双福等编著2013 年出版184 页ISBN:9787122174048
本书根据不同读者的需要,将瑜伽课程分为三阶段,初、中、高级,帮助读者由浅入深地学习瑜伽,每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成,体式由专业教练指导,全图解。理论通俗易懂,更便于读者领会瑜伽。清晰明了,......
刘曼罗编2011 年出版165 页ISBN:9787106033354
本书作者本着十分严谨的态度,结合自己多年习练、教授瑜伽的经验,从瑜伽的含义、流派和基本观念入手,详细介绍了多种瑜伽体式,也大篇幅讲解了预防瑜伽伤痛的问题。...
朱恺琳编著2005 年出版96 页ISBN:7535935885
本书介绍了瑜伽健美操,内容包括:修长腿部、纤细腰部、健美胸部、纤细手臂、全身美容等。
韩俊编著2006 年出版160 页ISBN:7538147543
本书为瑜伽教练韩俊融会贯通各流派瑜伽,精选编著了一本适合国人练习的瑜伽入门书籍,讲解通俗亲切。
张君可编著2010 年出版88 页ISBN:9787802038325
本书是一本图文并茂的瘦身瑜伽书,内容丰富生动,文字简约、图片悦目,便于读者掌握瑜伽动作要领,自己练习。
刘春秀,杜伯武编著2010 年出版112 页ISBN:9787111318187
本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础,包括瑜伽理论、哈他之光概述、帕坦伽利的瑜伽经、阿育吠陀基础、瑜伽练习等。