张晓霞著2006 年出版491 页ISBN:7206049885
本书全面系统地介绍和论述了体育运动与保健养生的关系,从科学角度论述了不同人群体育锻炼的方法、方式,强调了终身锻炼的意义,并介绍了大量保健与养生运动方式。...
姚鸿恩主编2008 年出版332 页ISBN:7040226901
本书是在第一版的基础上,结合教学需要,重新修订而成。全书共计介绍了16实验仪器设备和64个试验,对学生掌握体育保健学知识和技能有很大的帮助,是一本比较好的实验教材。...
姚小敏编著2009 年出版214 页ISBN:9787811059717
本书以中国传统的养生保健理论知识为基础,将中国民族传统的体育运动项目融入其中。对太极剑、大雁气功等予以详细的讲解。并结合一些常见的疾患,传授一些传统的自我按摩和引导方法。...
赵斌,姚鸿恩主编2011 年出版283 页ISBN:9787040298185
本书在保持原有教材内容和风格的基础上,紧紧结合普通高等学校体育教育本科专业各类教学指导纲要,突出科学性、时代性、实用性、健身性和专业性。增加了健康和营养等内容,更加适合体育教育专业的需要。...
霍焰,赵强主编2006 年出版268 页ISBN:7807174455
本书主要介绍健身活动中常见的保健知识问题,分体育锻炼与健康、环境与健康、营养与健康等,是广大群众进行科学体育锻炼的良师益友。