曲影著2012 年出版156 页ISBN:9787506484664
怀孕和分娩的经历会给女性的生理和心理带来巨大的变化,而孕产瑜伽能使女性在这段特殊时期里,精神和身体都达一个完美的平衡点。在这期间,了解并练习瑜伽的坐姿、呼吸法、体式和放松式,能为孕前的身心调整,孕期的...
图解瑜伽自然健康法 a complete illustrated book of Yoga
严菀华著2005 年出版156 页ISBN:7535744605
本书全面、系统地介绍了瑜伽与现代生活(包括瑜伽概论、瑜伽呼吸法)、瑜伽体位法及功效,包括近百种瑜伽姿势的图片详解,从一般常做的基本姿势到高难度的变化姿势,由真人示范,读者能一目了然地学习瑜伽基本动作。.....
杨萍主编2013 年出版277 页ISBN:9787040323894
瑜伽、普拉提和形体训练是世界上最流行的三个体育健身项目,在我国目前也得到了广泛的开展,受到广大健身爱好者的喜爱和热捧,并逐渐从社会走进了大学课堂。为满足高等院校休闲与社会体育新专业建设的需要,本教材...
国晓丽著2017 年出版208 页ISBN:9787513647885
2016年我国农民工总量达28171万人,比2015年增长1.5%。其中女性农民工占34.5%,比2015年提高0.9个百分点。而1980年及以后出生的新生代农民工占全国农民工总量的49.7%,已逐渐成为农民工的主体。其中新生代女性农...