(英)Francoise Barbira Freedman,(英)Doriel Hall著;张晓东译2005 年出版253 页ISBN:7533141016
本书系引进英国著名的Anness公司的版权。该书作者是世界闻名的孕期瑜伽和瑜伽练习大师,孕期瑜伽的动作既能满足怀孕对肌体的要求,又能起到强健和放松肌肉的作用。产后瑜伽可以帮助你逐渐恢复体能并获得深层的...
胡祖斌,肖梅主编2012 年出版236 页ISBN:9787535251428
本书主要针对孕产妇,讲述了孕期及产后保健相关知识。
科雯著2008 年出版103 页ISBN:9787807630647
产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复,小宝宝的降生,给她们带来了欢乐。本书针对妈妈们经常出现的腰痛、抑郁症等诸多问题给出了完美解答。...
(韩)金素延著;高莹译2014 年出版144 页ISBN:9787555101390
这是一本简单易学的生产前后瑜伽书。作者经过自然分娩产下麟儿后,身材依旧玲珑有致,她以自己的亲身经历为范本,介绍给广大读者在怀孕期间都能做的瑜伽动作,以及产后能够帮助身材迅速恢复的瑜伽练习。本书共分为...
欧阳鹏程主编2006 年出版198 页ISBN:7810605674
本书内容有:怎样呵护伤口、怎样防治月子病;产后夫妻怎样亲密接触;重塑美胸、重塑美腹;驱除黄褐斑和妊娠纹;恢复美妙腿脚肌肤。
(美)R0bin Elise Weiss著;张晓东译2006 年出版276 页ISBN:7533140079
本书系引进美国版权,主要介绍了孕期健身的历史、概念、时间、方法、作用以及孕期健身对体重的控制和对胎儿的有利作用等。