刘敏著2010 年出版180 页ISBN：9787538445015
本书内容选取了比较常见的体式，没有在其中加上过多花俏的动作和表演，主要介绍了安全的练习方法，和瑜伽练习当中真正会出现的问题和感觉。...
高琳，矫林江主编2010 年出版175 页ISBN：9787113119621
纤体瘦身瑜伽是一种体育运动，是一种健身方式。本书通过对瑜伽体位的练习达到减肥瘦身的目的。帮助男士告别啤酒肚，恢复挺拔健硕的体魄，帮助女士告别水桶腰，恢复曼妙曲线、魔鬼身材。...
任洁，矫林江主编2010 年出版191 页ISBN：9787113119515
产后瑜伽是一种健身方式，对于刚生完孩子的妈妈们来说,是一种产后形体修复的体育运动。可以帮助产后妈妈们对体形的修复，帮助她们尽快调理身心，找回美丽和自信。...
曲影编著2014 年出版192 页ISBN：9787553714738
本书是一本专门针对女性瘦身的瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选，切实可行，简单有效。书中采用真人实拍瑜伽体式，文字解析浅显易懂，让读...
何倩倩主编著2013 年出版206 页ISBN：9787504856449
本书是集美体塑形与健康调理为一身的瑜伽练习书籍，从内在的休息养性到外在的形体锻炼，本书根据身体各个部位的锻炼分节，全方位地向读者展现了瑜伽世界的奥妙。在本书的开始，作者特别针对初学者的各种疑问，做出了...
古月飞著2005 年出版105 页ISBN：7221065446
名家名作：世界顶级专家创作，韩国瑜伽教练演示，50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作；针对性强：针对身体不同肥胖部位，强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸，想瘦哪就瘦哪！适应面广：无论你是水肿型，还是单纯......
（印）Manu，双福等编著2012 年出版154 页ISBN：9787122119032
本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导，根据不同阶段读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
