书籍 练瑜伽变完美的封面

练瑜伽变完美

刘敏著

出版社

长春:吉林科学技术出版社

出版时间

2010

ISBN

9787538445015

标注页数

180 页

PDF页数

182 页

书籍介绍
本书内容选取了比较常见的体式,没有在其中加上过多花俏的动作和表演,主要介绍了安全的练习方法,和瑜伽练习当中真正会出现的问题和感觉。
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