（日）山下刚利著2008 年出版205 页ISBN：9787213035500
本书提出应对心理压力的新理念，介绍作者本人创立的穴位刺激调控法。
李颖秋编译2010 年出版152 页ISBN：9787111286752
本书从认识压力开始，先分析自己的压力状态，以自我对话的方式面对压力，接着以具体有效的解决之道，将压力彻底释放排除。
坣娜著2008 年出版179 页ISBN：9787509004050
本书作者号称瑜伽女王，利用瑜伽为城市人减压，缓解情绪，增进健康。
陈玉芬著2006 年出版117 页ISBN：7501551820
本书是专为因工作繁忙无暇外出参加瑜伽训练班的白领女性族群编写的，动作轻松易学，操作性强。练习后可获得消除疲劳、增进身心愉悦的功效。...
殷小红主编2013 年出版189 页ISBN：753088011X
本书共分为十章，包括概述、足浴足疗、内科、皮肤科、外科、妇科、男科、儿科、养生保健、美容美颜等，详细介绍用足浴治疗各种病的中草药的配方、用法、功效，内容通俗易懂，便于掌握，适合目前人们对自我保健和崇尚...
王俊峰著2011 年出版220 页ISBN：9787807392590
本书主要介绍情绪控制的作用意义，负面情绪的危害，以及如何掌控我们的情绪化解心灵的压力，如何引导别人的情绪等。
陈慕纯，徐大智著2011 年出版142 页ISBN：9787111349129
睡眠是现代人很重要的问题，全世界约三成的成人受失眠的困扰。本书为作者多年的临床应用提炼而成，对于身心放松有显著的效果。
