（英）安妮·佩森·考尔著；胡彧译2014 年出版182 页ISBN：9787214084699
本书介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵教养法，让读者体悟学会静心、养心，学会欣赏奋斗的过程，学会调整自己，学会欣赏生活的生活态度。这是一本提供精神“正能量”的心灵励志读物，它虽不能为读者提供人生的...
常桦编著2004 年出版273 页ISBN：7507516970
本书能使人化压力为动力，指导人们远离压力，帮助人们正确看待压力，创造属于自己的快乐和幸福。
（美）尼古拉斯·裴礼康（Nicholas Perricone）著；龙飞译2007 年出版199 页ISBN：7807025034
本书作者经过几十年的研究，总结出一套十分科学、有效的饮食排毒计划。
文浩编著2004 年出版293 页ISBN：7506428016
本书从多个方面介绍在工作或是学习中如何减压的方法，力求使人们愉快的投入到工作和学习中去。
高峰强丛书主编；王鹏主编；宋志刚，李文静，张培方，孙珂，田梅副主编2015 年出版263 页ISBN：9787567528826
本书立足“认识压力”、“享受压力”和“警惕压力”三个视角与高校教师探讨减压问题。第一编分析高校教师压力的来源及测评；第二编倡导高校教师重视各类人际关系、时间管理；第三编探讨高校教师的工作倦怠及其...
刘荣奇编著2006 年出版258 页ISBN：7802130867
本书指导人们利用饮食、运动等方法排除体内的各种毒素，介绍了这方面的自我保健知识。
陈英敏主编2015 年出版255 页ISBN：9787567530614
高中教师是一个高职业压力的全体，也是容易出现职业枯竭的群体。教师的身心健康不仅关乎其自身的幸福，而且与学生的健康发展息息相关。本书全面分析了高中教师的职业压力，介绍了压力应对的理论与技术，有针地提出...
王玉镟编著2012 年出版185 页ISBN：9787513617277
本系列图书，以幽默活泼的形式，配以诙谐轻松的小漫画，将那些关于人际关系、心里减压、情绪管理的知识以及实用的方法用文字配漫画的形式讲述给读者，并且从人际关系、情绪管理和专业化减压等多个角度入手，与读者探...
