陈琦编著/动作演示,陈俊插图绘画;朱竞,宽地摄影2005 年出版143 页ISBN:7503225807
本书介绍并演示正宗印度减肥瑜伽功。
(英)朱迪·史密斯著2008 年出版496 页ISBN:7538855882
如今越来越多的人在寻找既修身又养性的锻炼方式。我们关注的焦点已经慢慢转向完整模式的健身方法,以期得到全身心的发展。瑜珈和普拉提是风靡西方社会的两大修身养性的健康运动。...
(英)霍兰德(Holland,D.)著;陈敏,叶秀敏译2004 年出版126 页ISBN:7505719939
本书介绍一种将瑜伽和普拉提结合在一起的全新的锻炼方法。
空间也需要排毒 300个天然有机的清洁妙法 inexpensive and easy solutions step by step by step
乔治·休斯(George Hughes)著;朱纪暄翻译2005 年出版95 页ISBN:7530431536
本书介绍了300多种家庭室内清洁的小方法,简单实用、操作性强。
(美)E-M·伯纳姆著;朱晗译2013 年出版31 页ISBN:9787552301533
《管乐天天练练》共有五册,本别是:长笛、萨克斯管、小号、单簧管、小提琴,从美国威利斯音乐出版公司引进,是在我社一直销售颇佳的《钢琴天天练练》的姊妹篇。新8开,每册均32面,并附CD1张(五册书的CD都不同)。正......
(美)E-M·伯纳姆著;朱晗译2013 年出版31 页ISBN:9787552301519
《管乐天天练练》共有五册,本别是:长笛、萨克斯管、小号、单簧管、小提琴,从美国威利斯音乐出版公司引进,是在我社一直销售颇佳的《钢琴天天练练》的姊妹篇。新8开,每册均32面,并附CD1张(五册书的CD都不同)。正......
贾文红,赵俊瑞编著2008 年出版150 页ISBN:9787311030650
瑜伽的含义是心灵、肉体和精神达到完美和谐的状态。通过站、坐、跪、卧、倒立等常用的瑜伽体位法,对脊柱、肌肉和内脏器官起到很好的按摩和牵引作用,从而达到雕塑体型的目的。...
郭健主编2010 年出版117 页ISBN:9787535761385
本书介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状,从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统...
吴萨娜,乌日娜著2005 年出版140 页ISBN:7544231399
本书包括健美操等时下最流行的时尚健身运动的模特儿演示图片及练习步骤。全书以准确、优美的动作,配以通俗易懂的文学解说,诚邀知名教练贴身指导,教读者轻轻松松学瑜珈和健美操,快快乐乐过生活。...