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  • 太极拳 中国传统健脊术

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    姜南著2016 年出版184 页ISBN:9787561495339

    本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子,即“意”之因子——静、专、舒、敛;“气”之因子——气血、呼吸;“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...

  • 太极拳与保健养生

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    施永康主编2013 年出版164 页ISBN:9787509170434

    太极拳概括为:强身健体、防身自卫、陶冶情操、带来无限情趣与幸福、延年益寿。本书介绍了太极拳与保健养生有着密切关系。并从24式简化太极拳套路入手,分述其动作提示、呼吸掌握、攻守技击和健身养生机理。还...

  • 武当三丰太极拳三十八式 初级 中级

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    刘嗣传著2014 年出版174 页ISBN:9787537746090

    武当三丰太极拳是古代高道张三丰等祖师的结晶,它结合了古代导引、吐纳气功之术与中医经络学说。该书仍然具有三丰太极拳的特点和风格,更加突出道家道教的特色,功拳并举,内外兼修,在含而不露的柔劲内意中,达到养.....

  • 武式太极拳竞赛套路练习与技击运用

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    黄康辉,王建华编著2003 年出版267 页ISBN:7500924453

    本书主要介绍了武式太极拳竞赛套路的形式、特点、基本技术与基本功,包括手型、手法、步型、步法、单势练习、基础套路等,阐述、分析了其技击内涵、劲力走向,介绍了每个招式的技击应用,读者可更快、更好地学会武...

  • 88式太极拳呼吸配合法 中英文本

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    毛景广编著2007 年出版208 页ISBN:7535035639

    《88式太极拳呼吸配合法》是一种与众不同的太极拳术,它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法,以及太极拳练习中的意念导引方法,是太极运动中高级训练教程。这套拳法共有88个动作,练完整套动作需要30分钟左右,是目...

  • 太极拳道 实战模拟推手

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    郑琛著2017 年出版253 页ISBN:9787500951285

    推手作为太极拳训练中从“拳架”到“散手”的过渡环节,历来为太极拳习练者所重视。本书强调推手必须简单实用,重点是太极拳道意识能力和形体能力的修炼;推手的能力是在拳架和推手的过程中练习出来的,需要从有形...

  • 29式陈氏太极剑 中英文本

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    任天麟编著2007 年出版68 页ISBN:7535035426

    本书是学习陈式剑法最捷径的入门套路。它是在传统的陈式太极剑基础上经过技术优先、精编而成。这套剑法动作沉稳,连接流畅,特点突出,既保留着浓厚的陈式剑法风格韵味,又便于学习和掌握。同时这套剑法的动作内容...

  • 24式太极拳

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    鄢行辉,王嵘,凌昆主编;王峥,陈亮,敖新平副主编;樊静,林秋,潘灵编委2014 年出版152 页ISBN:9787533545598

    本书从24式太极拳的经典演练套路、养生效果、技击要领三个方面进行了详尽的介绍,特别是应用太极拳对各类病患进行防治的方法作了针对性较强的说明。书中所介绍的太极拳健身法及技击法是笔者在总结历代太极拳...

  • 中华浑元武术丛书 傅山太极拳剑套路汇编

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    张希贵著2017 年出版238 页ISBN:9787537755559

    本书是傅山拳法——子午太极拳、剑套路汇编,包括傅山子午太极拳16式、32式、64式、81式和子午太极剑法等多个套路,图文结合,通俗易懂,书中还有傅山拳法历史文化的解读,以及摘录的太极拳名著释义,方便读者研读、学...

  • 李经梧传奇与国标太极拳练习精要

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    冯益建主编;陈庆合,肖远德,马惠副主编2012 年出版189 页ISBN:9787513618427

    丰书共分两部分,第一部分是李经梧先生一生中鲜为人知的传奇故事。第二部分是20世纪五、六十年代由李经梧先生参加创编的国家统计标准太极拳精要,同时还收录了部分古典太极拳论。...

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