吴家新编著2009 年出版274 页ISBN:9787543042681
杨式综合老架太极拳原名太极纯功,又名天然气功。由杨露禅,杨建侯两代得天独先师在清宫里传授。由于清规戒律和师道尊严的束缚,近百年来未在社会上流传,而显为人知,该拳的习练是“以口令为拳架,以意念为生命,以......
马琳璋,马天巧编著2017 年出版109 页ISBN:9787535966261
心意太极剑,也称“十大真形剑”,它是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一趟剑法,所谓快练是心意,慢化是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊等十大真形的形态和动意,它体现了鸡的独立、...
张薇薇编写2017 年出版278 页ISBN:9787533770327
本书用分解教学的形式由浅入深、由简入繁、循序渐进介绍形意太极拳的动作编排、演练风格、动作要领等。这套形意太极拳以形意拳为基础,柔和太极八卦之韵。它具有神形兼备、刚柔相济、动静相兼、内外兼修等特...
黎慧琳编著2013 年出版153 页ISBN:9787546407722
一个孩子用铅笔画了一只喜鹊,这只喜鹊活了,开始了它调皮捣蛋的生活。孩子开始反击,画了一个笼子把喜鹊锁起来,小喜鹊自己想办法逃了出来,小孩生气了,用橡皮擦把小喜鹊擦掉了,小喜鹊却用自己的爪子抓起铅笔,一......
鄢行辉,林红,杨松涛主编2013 年出版203 页ISBN:9787533541798
本书以中医基础理论为指导,每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义,已在中医院校迅速得到推广,深受广大太极拳爱好者欢迎。该书把套路演练、养生方法、攻防含义融为一体,可谓三合一。主要特...
水木年华编著2018 年出版254 页ISBN:9787564552961
本书是“开国帝王”丛书中的一卷,比较全面地评述了皇太极的一生。清太宗皇太极是清朝的开国皇帝,满洲酋长努尔哈赤的第八子。二十二岁登后金汗,在位十七年,他完善后金的政治制度,为清王朝的统治政权的确立打下了...
武冬主编1999 年出版536 页ISBN:7810513893
本书对太极剑发展史、太极剑技术要求及原理、各式太极剑及其套路的发展、特点,以及如何学练太极剑等问题,都做了精辟的分析讲解。特别是练势与意念、吐纳的配合,着意进行了深入浅出的剖析讲解,这有助于广大读者...
健身私人教练编写组编;刘海飙本书主编2015 年出版217 页ISBN:9787122235800
太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,深受广大养生健身爱好者的青睐。虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知,但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》...
李光昭著2018 年出版304 页ISBN:9787508095189
本书介绍了太极拳道的基本原理,对太极拳深奥的理论作了系统诠释,对太极桩功作了具体介绍,并结合教学体验,对太极拳理拳法作了深入浅出的解读。书中明确回答了什么是太极桩功,以及习练太极拳为什么要从桩功入手的...
安在峰编著2011 年出版371 页ISBN:9787500939894
本书着重介绍了对陈式太极拳老架一路意气势的套路、功法动作的呼吸配合,意念中的导气法、观想法和技击法等,并配以作者亲自演练的标准动作示范照片。...