闻庆汉主编；严金林，夏烽副主编；毕颖斐，宋鹏高，严金林等编；高峰，闻谊摄影；高文强，闻谊制图2011 年出版296 页ISBN：9787535247391
本书从养生保健基本知识、常用腧穴、常用手法、各部位的养生保健按摩、不同人群的养生保健按摩，以及自我养生保健按摩等内容着手进行详细阐述。...
陈柏儒著2016 年出版142 页ISBN：9787122253798
聪明喝好汤，身体进步一整年，感冒、三高、肝炎、失眠，都能改善！本书严选16道体质特调汤，防病抗疾样样行：四物乌骨鸡汤调经止痛、薏仁鲤鱼汤消水肿等，强化身体机能，永保安康；收录14道养命特效汤，补身调养不生......
国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版148 页ISBN：9787500937890
本书为国家体育总局健身气功管理中心组织编写的健身气功新功法丛书之一。功法精选了北京体育大学张广德教授于1974年起编创的50余套导引养生功功法中的12个动作，是一套把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为...
刘永祥编著2006 年出版207 页ISBN：7811006375
增强学生体质是高校体育工作的重要任务，通过教育养成自觉锻炼身体的习惯，了解人体保健的常识，学会正确运用体育处方进行健身等都是学校体育课程的重要内容。本书从健康体育与养生保健的角度出发，为学生编写了较...
顾汉勇编著2001 年出版465 页ISBN：7800139751
本书旨在以医学思想指导养生保健，从树立健康的思想入手，通过建立良性健康的思维模式以自养其身。书中对自然与人生的规律、心灵与健康的关系、思维与身体的调整、自我诊查与自我康复的方法等进行了深入的研究...
释延龙著2013 年出版350 页ISBN：9787500943334
本书以传统混元理论为基础，综合佛家、道家、儒家、武学、医学等思想为指导，从健身养生的角度对混元太极拳的习练心法、古贤的养生秘诀、人体生命的密码，以及如何合理膳食等内容进行了详细阐述。...
冯世纶主编2007 年出版303 页ISBN：7509107814
本书精选了中国古代医学文献中名家名医养生调理的方法和理论300多种，包括四季调摄，饮食原则，生活起居，灸法，药物，药膳，药酒保健，胎儿，婴儿及孕妇的保健，房事保健等。并以现代医学理论进行诠释和论证。特别是......
《健康大讲堂》编委会主编2012 年出版607 页ISBN：9787538871081
本书收集了1000多种养生宜忌，包括了日常养生宜忌、特殊人群养生宜忌、二十四节气养生宜忌、常见病养生宜忌、药物养生宜忌等，还有一些生活中的基本的养生常识，可谓是养生宜忌的大集合。...
张晔，吕春健主编2016 年出版240 页ISBN：9787538497557
本书分别从调理气血，调理五脏，通经络，健六腑，呵护卵巢，温暖子宫等方面，再配合专业营养的科学饮食计划，通过内调外养，为天下女人提供变瘦，变美，健康科学的减肥，塑形，美白，改善容颜的经络保健方案。中医养......
蒲志兰著2008 年出版181 页ISBN：7508610814
中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。有当代中医学泰斗浦辅周之女、著名中医浦志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把.....
