徐雁雁著2017 年出版212 页ISBN:9787560873329
本书作为上海市第二师范附属小学“智慧育人探索丛书”之一,主要记录了作为小学体育教师在实现智慧教育之路上的实践与探索。全书由“学习实践——脚踏实地每一天”“科研成果——刻苦钻研每一天”“教学设计...
段振离等编1993 年出版161 页ISBN:7534911400
本书内容包括:青少年的生长发育特点、青少年对营养素的特殊要求、青少年膳食须知、青少年常见病的饮食调养。
袁庭芳主编2007 年出版282 页ISBN:753753439X
本书为专欲食疗食养的读者提供参用天然食物养生祛病方例之丛书中的一册,并非专门讲述芽苗菜全面知识的学术书籍。
江勇金,范建军编2007 年出版122 页ISBN:9787805958569
本书系统的讲解了田径运动的起源与发展、田径运动的作用与比赛规则,以及田径运动的基本动作技巧和怎样科学的安排田径运动的训练,使小学生全面了解田径运动,并科学的利用田径运动来强身健体。...
(英)约翰·怀斯曼著;李斯译2003 年出版220 页ISBN:7544306763
本书是根据英国皇家特种部队的培训课程而为普通大众编写的强身、健身的练习方法,包括与此相应的心理训练方法和饮食方案。
杨力编著2015 年出版339 页ISBN:9787553755106
本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合,把十二时辰养生上升到了一个新的境界,为科学应用一天24小时奠定了基础,相信本书一定会和杨力教授的诸多养生书一起走进千家万户,为广大人民的健康带来...
格林教育发展中心编2013 年出版200 页ISBN:9787537553766
身体是革命的本钱,一个好的生活习惯是保证身体健康的基石:上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶……这些好的健康细节会保证你强身健体。本书着重介绍了一些小细节对于健...
杨建峰总策划;陈志田主编2014 年出版256 页ISBN:9787539050157
《强身健体老火汤》首先介绍了人们耳熟能详的一些著名老火汤的制作方法和养生功效,如人参鸡汤、酸菜老鸭汤等;然后按功效分类,介绍了近千种养生保健老火汤,有增强身体免疫力的、有补气养血的、有补肾壮阳的,等等...
吴曦,周斌,田鹏解读2010 年出版261 页ISBN:9787229017750
本书是一部关于养生知识的通俗读物,作者整理了我国古代的养生导引方法,把养生导引法作为一种防治疾病的手段纳入医学体系。
金义成编著2004 年出版159 页ISBN:7543922533
本书向亚健康人群介绍各种推拿方法,实用性很强,是一本防病、治病快速有效的好书。此外本书所推拿的方法还可用于居家保健、旅游。