陈俊彦著2006 年出版196 页ISBN:7506218925
本书收录作者在上海武术院工作期间所撰写的大部分稿件。对武术套路结构的研究进行阐释,是一本综合自身经历与专长研究的著作。
叶向东著2018 年出版264 页ISBN:9787569214550
本书对太极运动养生理论与方法进行了系统研究,先总述后分述,将理论和实践相结合。主要内容包括:传统体育养生概述;太极运动养生的科学理论基础、内涵解析与锻炼指导;太极拳、太极剑、太极扇、太极柔力球、太极养...
(英)莎拉·布鲁尔(Sarah Brewer)著;张定基翻译2001 年出版77 页ISBN:7533518721
本书阐述了挑选合适食物以摄取适当营养的重要性,分析了健身计划需要营养的食物作为基本餐饮要素的原因,指出了哪些食物最适宜与健身训练互相配合,介绍了多个卓有成效的健康饮食的例子。...
李良根,李琳著2005 年出版202 页ISBN:750092822X
本书对少林派武术内功的修炼方法进行了系统的介绍,并对少林易筋经内功和少林金刚内功功理、功法进行了阐释。