郑文海,马海涛著2011 年出版199 页ISBN:9787536950344
本书是《全民健身活动指导丛书》中的一分册,主要介绍一些常见健身路径(户外健身器材)的使用方法、注意事项、锻炼时的技巧等知识。下部分主要介绍徒手健身操的一些套路、方法。...
大连市体育局,大连日报社编2007 年出版665 页ISBN:7806845054
本书介绍自己参加体育运动强身健体的经历与经验。
郑春华著2017 年出版123 页ISBN:9787558900334
这个马鸣加系列是从《非常小子马鸣加》十本套装中精选出来的最受孩子喜爱的作品(一共分两本),辅以拼音助读,适合低龄孩子阅读。故事讲述的是有关男孩马鸣加学校生活的系列故事,是一个小学生的成长史或者说是“调...
司玉灿,蒲石,段小敏主编2016 年出版224 页ISBN:9787536966475
主要介绍了科学健身的运动处方和办公族比较实用的锻炼方法,重点阐述了日常健身项目中人们需要关注的注意事项,提醒大家科学健身,防止运动不当对健康的伤害,促进健身活动给人们带来的健康和快乐!该书携带方便、内...
斌卡著2016 年出版409 页ISBN:9787540475468
《一平米健身:硬派健身》对于初学者来说,器械力量训练应该是最佳减脂塑形之道了。不过由于客观原因的限制,我们可能没有办法去健身房锻炼,又或者即使办了健身卡,一年也没时间去两回。这时候,更靠谱的方式是:在......
纪太军编著2010 年出版277 页ISBN:9787504732521
本书主要阐述了健身中最容易犯的120个错误等方面的详细而充实的相关内容。
刘耕宏著2004 年出版115 页ISBN:7208052298
本书是台湾演艺界著名的健身教练刘畊宏的经验之作。作者倡导自然、简单的健身理念,不用去健身房,不用买健身器材,不用禁食、节食,正常的饮食、家里的桌子、椅子能帮助年轻人练就匀称青春的身材。...
张晓梅著2008 年出版391 页ISBN:7010069492
本书是中国古典文学中男扮女装——“男子作闺音”现象的研究专著。通过对中国文学源头的《诗经》和《楚骚》,汉魏六朝时期的代作、拟作和宫体诗的兴盛,唐代闺怨和宫怨诗的激增,晚唐香奁体和花间词的出现,宋词的...
成墨初编著2010 年出版311 页ISBN:9787504212665
本书针对社会上“男孩教育”普遍危机而编著,是国内教育图书市场上第一本明确从“女性教育者如何教育好男孩”角度的教育专著。全书总结了教育男孩的100个关键点,结合男孩日常生活中的普遍、典型问题展开阐述,...