高留红,张予南编著2013 年出版186 页ISBN:9787508287164
本书以大众健身及改善形体为目标,就健美形体训练的标准、能得到多大程度的改善、练习过程中应遵循哪些原则、应选择那些练习内容、练习的运动负荷等作了详细讲解。本书适用对象为健美形体训练爱好者,亦可作为...
金千秋编著1999 年出版204 页ISBN:7506415844
本书从舞蹈的历史及发展导入,阐明了舞蹈与人类相生相伴的密切关系,强调了舞蹈对于人类强身健体及美化形体,从而达到外形健美、气质优雅的作用。同时,书中对如何用舞蹈锻炼人体各部分肌肉、美化形体给与了指导、...
蔡颖敏,邱建钢主编2007 年出版133 页ISBN:9787560836362
本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析,结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系,并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...
宗德新,汤旭丽编著2008 年出版243 页ISBN:9787106029630
本书为教授影视表演形体动作训练的基础教程。包括认识身体、形体素质、形体技巧、形体语言、形体动作技能、形体创作应用等。内容全面、系统、专业性强,形象直观,对学习形体训练相关知识、提高表演技巧,拓宽演...
潘安岚,蒋祖慧主编;彭声堃副主编2011 年出版200 页ISBN:7563722334
如果说,《旅游服务礼貌礼节》告诉我们什么样的举止才得体、什么样的仪态才优雅,那么,本书将通过专业的训练环节,让大家变得举止更得体、仪态更优雅,同时通过不同类型形体操的训练,让我们更健康。 ...
田培培编著2008 年出版285 页ISBN:7807510846
本书是由中国教育学会音乐教育专业委员会根据教育部《全国普通高等学校音乐学(教师教育)本科专业课程指导方案》和《全国普通高等学校音乐学(教师教育)本科专业课程教学指导纲要》组编,由本社和人民音乐出版社分...
(英)韦勒编著;李振华,田筠,刘真等译2012 年出版140 页ISBN:9787533158859
本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法,包括负重训练、有氧运动和伸展运动,每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...
(法)艾莱娜·比奈著;周克希译2015 年出版138 页ISBN:9787553463117
这是一套通俗性于学术水平兼备的文化普及读物,内容涉及考古、历史、文化与生活、艺术、科学与自然科学史、文学等几大领域,由各细分专业领域的专家学者担任作者,采用图说形式,梳理各主题的文化发现之路。《罗丹...