舞蹈 气质与形体的塑造

本书从舞蹈的历史及发展导入，阐明了舞蹈与人类相生相伴的密切关系，强调了舞蹈对于人类强身健体及美化形体，从而达到外形健美、气质优雅的作用。同时，书中对如何用舞蹈锻炼人体各部分肌肉、美化形体给与了指导、并对“减肥”、“增胖”等许多人关心的问题进行了探讨。本书适合大中专院校、高中学生以及社会各界人士阅读。