周德著2012 年出版242 页ISBN：9787547814444
本书是上海市专家医学研究中心教授周德主编的《中老年经络保健入门》的姊妹篇。分两大部分:一、基础篇：阐述上工治未病之真谛，分析科学食品、合理营养之概念和应用，分析五行、五色 与五味之关系，指出动植物、微...
张明编著2014 年出版220 页ISBN：9787530887431
本书用通俗的文字介绍了600余道有利于身体健康的蔬果汁制作方法，能教会读者在家轻松制作出色香味俱佳的养生蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶等。本书适合普通读者尤其是家庭主妇阅读使用，是一部家...
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876437
本书对日常生活中常见的食材进行归纳总结，根据现代人的健康状况，对每一种食材详细介绍其别名、性味归经、功效主治、搭配宜忌、相宜相克、适合人群、不宜人群、适合病症等信息，可谓风格独特、内容齐全，极具权威...
程凯著2017 年出版370 页ISBN：9787536488212
二十四节气是中国古人的智慧，只要抓住二十四节气的规律，顺应天时地养生保健，便会对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。程凯博士是北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”的传承人，多年来一直致力于穴位保...
何凤娣编著2010 年出版248 页ISBN：9787506468053
中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织维持生命活动。气、血的调养对女性来说特别重要，由于女性的生理特点，月经时血液会有一定量的消耗和流失，加之经期情绪、...
赵叶编著2001 年出版220 页ISBN：7806077499
“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....
陈小蓉，李重申编著；韩丑萍译2014 年出版182 页ISBN：9787500093374
中国传统运动养生学是中国传统医学与传统体育之间的一门交叉学科。兼具中医养生和体育养生的性能。本书在阐择运动养生理论的基础上，介绍了历代经典的运动养生功法，如导引、五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳等...
钱超尘主编；（元）贾铭撰；张如青，丁媛评注2011 年出版234 页ISBN：9787101082395
《饮食须知》八卷，元人贾铭（约1269～1374）撰，此书分人类常用饮食为水火、谷、菜、果、味（调味品）、鱼、禽、兽八类，介绍了360种食物，作者详述这些食物的性味、相宜、相忌、相反、相杀的关系，过食（某种食物）导......
林祖庚等编著1999 年出版295 页ISBN：7501924198
请想象一下，当老匠人吉佩托刚刚用木头造成一个小木偶，看到它竟然动了起来，并且直盯盯地盯着他的眼睛时，他是何等的惊讶啊！一个变成了小男孩的木偶匹诺曹开始了一系列有趣、滑稽的历险。匹诺曹的心地并不坏，但是.....
王进东主编2015 年出版344 页ISBN：9787513227025
本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容，由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成，以期对社区医生给予技术上的支持，对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导，提升医生诊...
