林书立著2015 年出版369 页ISBN：9787500947288
传统气功养生法，是中国传统文化中一个重要的组成部分。它是劳动人民通过长期生活实践摸索、总结出来的一种健身祛疾的有效手段。由于古代典籍记述功法繁多、芜杂，且文字简约，常使人有无从下手之感。本书力图用...
李兴广主编2010 年出版191 页ISBN：9787546340173
本书以写实图片，表现养生百草的形态，本草的正名、性味归经、功能主治、及包括药方的使用等知识，并加以详细论述。本书选取本草药方及中医药膳养生食疗等实用内容，以清新自然，栩栩如生，客观、生动、准确地表现了.....
中国保健协会编著2010 年出版207 页ISBN：9787807543213
高血脂是三高之一，严重危害着中老年人的身心健康。本书论述了高血脂的基础知识、健康饮食、饮食疗法等，着重介绍了高血脂患者的保健食疗、保健药膳及用药知识，突出的特点就是“实用”两字。本书重点突出，叙述清...
詹丽娟，李瑜主编2013 年出版265 页ISBN：9787506756464
本书从我国各地的各类风味汤例中精选了一批针对常见疾病、滋补、妇女保健、儿童保健、美容美体、益寿抗衰、特殊人群以及四季养生等人们日常比较关注的各个方面，收集了1000个汤例，并以简洁的文字对每一个汤例...
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版352 页ISBN：9787538875065
本书详细介绍了九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。本书还根据气候节令的变化、老年人常见病症以及人体五脏六腑的需求，对老年人的饮食进行指导。让老年人真...
范会平，李瑜主编2013 年出版292 页ISBN：9787506756570
本书从我国各地的各类风味汤例中精选了一批针对常见疾病、滋补、妇女保健、儿童保健、美容美体、益寿抗衰、特殊人群以及四季养生等人们日常比较关注的各个方面，收集了1000个汤例，并以简洁的文字对每一个汤例...
吴茂文编著2010 年出版120 页ISBN：9787538165180
本书内容包括从皮驱邪的拔罐疗法、以灸代针的灸疗方法、理筋正椎的按摩疗法、奇砭拔骨的刮痧疗法、正椎复位的二十四节气导引法、温肾通督的重要疗法、内病脊治的手法治疗以及脊柱训练方法等。...
国家中医药管理局，安徽省人民政府编写2010 年出版146 页ISBN：9787802317932
本书主要介绍安徽省的中医药发展特点和及根据当地特点指导居民日常生活保健。主要分为上下两篇，上篇从体质、四季、精神、饮食、运动、起居几个方面介绍简便易操作的方法。下篇介绍家庭常用中成药及一些常见...
吴正伦撰2018 年出版44 页ISBN：9787515217550
《养生类要》分前后两卷。其内容涉及按摩、气功、养生、药物学及内科、外科、儿科、胎产等诸多疾病的防治知识，内容简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值。如《养生类要》前集记载的”饮食论”、”食物所忌所宜...
潘雨廷，张文江整理著2017 年出版313 页ISBN：9787532584154
本书是丛书“潘雨廷著作集”中的一种。该丛书是潘雨廷著作的第一次集中出版，历经数年，对此前出版过的内容作了全面修订，并增加了几种新整理的内容。《易老与养生》是作者论述中国养生学的专著，分前后两部分。前...
