高新彦,徐文锋主编2004 年出版357 页ISBN:7801943201
本书共分十四章收集了古今中外大量有关男性养生保健的医学资料。针对当今社会男性的健康状况和体质、身心特点,运用传统医学养生理论与现代医学的科学保健观点,从男性健康、心理养生和调节、饮食养生、运动锻...
司红玉著2008 年出版204 页ISBN:9787561441305
本书是关于中国传统健身气功之五禽戏的研究专著,从健身气功与艺术哲学、健身气功养生机理、五禽戏的历史渊源、五禽戏与生命美学四个方面进行论述。...
杨力主编2014 年出版168 页ISBN:9787553732893
本书针对人体五脏(即心肝脾肺肾)养生、气血养生、四季养生、保健祛病、常见病……具体推荐主打养生食材,阐释食材的养生功效、性味归经、主要营养素、相宜相忌、烹饪技巧。重点推荐有特色的养生菜谱,包括食材、...
《天天养生堂》编委会编2013 年出版143 页ISBN:9787537744614
本书从艾灸、刮痧拔罐、足底按摩、居家饮食、美体瘦身等多个方面向读者介绍了健康生活知识,帮助现代人提高生活质量,养成科学而健康的生活习惯。书中根据具体内容配有相应的图,可以更好地帮助读者理解,从而形成...
杨锋编著2006 年出版413 页ISBN:7509101387
生活无小事。生活中不但蕴涵着无数人生哲理,更蕴藏着许许多多的医学常识。充分了解这些常识,合理运用这些常识,您可能会受益匪浅。为此,笔者为您收录了生活中200余条医学常识,分别从养生保健、美容健身、食疗食...
宇琦编著2010 年出版289 页ISBN:9787511303691
本书讲述了大脑的工作机理与喜好,教你更讨好每一个脑细胞,书中精选了100个最能指导你让脑细胞活跃工作的方法,让读者更好地保护大脑。
杨仲明著2008 年出版360 页ISBN:7109125483
本书分析当今社会中成功人士群体的健康危机,并从压力调适、起居、食疗、沟通等方面讲述养生要点。
李济生编著2012 年出版361 页ISBN:9787538870824
《黄帝内经》是中国人世代炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏,我们应该珍视这座养生智慧的宝藏,读懂老祖宗留给我们关于养生的启示,并将之运用到现代日常养生中去。本书从《黄帝内经》出发,分析讲述,让读者了解...
孙建光主编2009 年出版402 页ISBN:9787543630017
遭遇SARS突袭,你为此准备做点什么呢?洗洗小手,做做小跑,成天戴个大口罩。口罩上写了顶大的四个字“严防死守”?SARS向我们宣战了!火力不小,我们要在保护自身的同时回击SARS。本书包括:一、我要免疫;二、维生素活......
朱振全编著2013 年出版226 页ISBN:9787508284330
本书简述了“二十四节气”的由来及其科学性,全面阐述了“二十四节气”的气候趋势和生物及人的节律,“二十四节气”对于人类养生及各项活动的影响,重点介绍了“二十四节气”对人的生存和健康的重要意义,及科学养...