吕文良主编；张建珍，张婷婷，陈宇征，闫洁副主编2014 年出版340 页ISBN：9787508292472
本书内容提要：人体经络贯通上下、沟通内外，经络通人体健，经络不通人生病。本书分四章，分别介绍人体经络的组成，生理功能，临床应用，贯通经络的各种锻炼方法，经络治病、养生常用穴位的定位与功效，常见病的经络......
中国保健协会主编2013 年出版300 页ISBN：9787040347562
本书分为“增强体质”、“清除毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，在每一味药材下介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医...
吴凌编著2016 年出版361 页ISBN：9787536967311
素食是圣人的食物，素食的好处非常多，本书从素食的营养讲起，选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容，能学到素食养生、防病治病的方法，以期达到营养均衡，养成健康的饮食习惯，而达到养生保......
陈继儒著1991 年出版11 页ISBN：7101008941
我国丛书号称数千部，唯个人诗文集居其半，而内容割裂琐碎不合丛书体例者，又居其余之半。其名实相符者，不过数百部。为此，商务印书馆于一九三五至一九三七年选其有价值者百部，以实用与罕见为标的，去其重复，编为......
童筱编2006 年出版319 页ISBN：7538014152
导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但更多的则是食物中充斥着大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下。怎么办？——绿色无污染食品！书中介绍了杂粮的产地、杂.....
詹强主编2010 年出版74 页ISBN：7534138744
本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据，通过简便易行的测试方案综合判定个人体质，并量身定制个性化养生方案。本书为气郁体质分册。...
久久素食机构组织编写2015 年出版210 页ISBN：9787122217622
本书遴选百姓日常饮食中常见的素食，全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值，并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识，是一本随用随查的家庭养生百科书...
潘新敏，谢英彪主编2013 年出版219 页ISBN：9787508281438
本书收录了家庭常用的滋补养生中药59味，将其分为补气中药、补血中药、补阳中药、补阴中药四种分别论述。每味中药又从一般知识、趣闻传说、适用范围、现代研究、使用方法、应用注意、滋补验方、保存方法等几...
张明编著2014 年出版421 页ISBN：9787530887448
本书是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗...
张明2017 年出版194 页ISBN：9787513238069
本书所介绍的梳子养生操是作者独创的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法, 中国是梳子的发源地之一，而中国因人口众多，又是梳子大国。梳头养生自古就有，运用梳头养生保健、防病疗疾，是中医的...
