高日阳主编2013 年出版247 页ISBN：9787506761055
本书全面收录了历代中医养生经典方、名方，并对古今医家应用养生方剂进行筛选整理，撷英取华，汇编而成。每首方剂包括方名、出处、组成、用法、功用、主治、临床应用几个方面，全书内容丰富，资料翔实，具有极高的临.....
樊蔚虹编著2012 年出版306 页ISBN：9787534150272
本书介绍了常用食物的寒凉温热等性味属性以及营养搭配的适用人群等，指导人们根据自己的不同情况选择适合的食物类型，是居家常备的健康饮食速查百科。...
夏金龙主编2013 年出版239 页ISBN：9787538448689
本书为大众饮食类图书。全书根据不同的人群特点，按照家庭常见的原料加以分类编写，全书共分为蔬菜食用菌、畜肉、禽蛋豆制品和水产四个篇章页，选取具有特色的各式汤羹菜肴400道。另外图书的开始部分，我们还有针...
卢传坚，丁邦晗主编；司徒红林，陈秀华，徐珉，廖若莎副主编2013 年出版577 页ISBN：9787117175890
本书针对临床常见的49种慢性疾病，在系统梳理传统中医养生方法并精选中国当代60余位全国名老中医的个人养生保健经验，从神养、术养、食养、药养等方面提出了具体的个性化的养生保健方法，以促进慢性病的康复和预...
东潇博编著2013 年出版314 页ISBN：9787122157676
本书根据中国普通家庭日常饮食习惯，按食物种类分章介绍了约200种经常食用的食材，每种食材按常见别名、养生功效、营养分析、选购技巧、相关人群、相生相克、加工与储存、保健菜例等8个读者最关心的方面做了详...
马荣华编著2010 年出版209 页ISBN：9787511601711
本书中除荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例外，还收录了不少秘方验方。力求增长读者的养生知识，形成良好的养生习惯，利己兼能济人。读者只要对健身功法掌握个三招五式...
宋宪章著2010 年出版321 页ISBN：9787308072649
本书共分为五个部分：一、精美佳肴，齿舌生香。二、风味小吃，诱人涎下。三、旅游美食，各具特色。四、药膳食疗，滋补养生。五、名特餐饮，多姿多彩。文笔生动活泼，各具特色，无论对市民、游客、文史类爱好者、餐饮......
菡月著2010 年出版239 页ISBN：9787509609958
本书向读者介绍了人在夏季养生的特点，提出夏季时节，昼长夜短，气候炎热，万物开花结果。其季节特点为夏长，即生长之意。受夏长气候影响，人体内在机能也相应发生变化。夏季暑气当令，内应于心，阳气外发，伏阴在内......
田建华，易磊主编2012 年出版300 页ISBN：9787543953543
本书分三篇。上篇分四章介绍茶的养生知识，内容包括茶的选购与冲泡、四季养生茶饮、保健美容茶、精选茶疗方。中篇分四章介绍酒的养生知识，内容包括四季养生酒、保健美容酒、精选酒疗方。下篇分分三章介绍醋的...
李其忠主编；王颖晓，于惠青，张佳，闫玉华编2013 年出版181 页ISBN：9787309099027
作为中医体质学方面的科普读物，本书主要介绍中医体质的基本概念、体质形成的相关因素、体质养生的源流梳析、体质研究的国外动向、中医体质的临床分类和体质偏颇的养生调治等六大方面。其中，尤以体质偏颇的养...
