《食物是最好的医生》编委会编著2006 年出版119 页ISBN:7204081862
本书是一本有关食物营养类图书,并以图文并茂的形式解读食物给人们带来的科学指导。
阙巧根等编著1993 年出版125 页ISBN:754390182X
“内劲一指禅”是秘传的佛门上乘功法,源出少林。本书结合治病、养生实践介绍该功法24种桩架和动作。
(日)高梨尚之著;纪鑫译2015 年出版111 页ISBN:9787555227335
本书是从基础学起的日本蔬菜料理,包括基础篇、实践篇、应用篇等,介绍了一些素食名菜的做法等。全书图片精美,文字简介,实用性强。
家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN:9787506464239
本书图文结合地介绍了十二正经和任督二脉,还详细介绍了一些非常实用的针对各种常见病的中医疗法,针对各大经络的对应区域,利用中医的学位按摩、刮痧、拔罐或针灸对症治疗常见病,是一本很实用且浅显易懂的健康指...
方佳主编2010 年出版271 页ISBN:9787537539722
本书主要介绍了中医足疗理论和常识,并具体介绍了相关方例和操作方法。
詹顺初著2009 年出版86 页ISBN:9787544328890
本书是作者对自己近10年来养生方法和内容的总结,概括来说就是“三五”之策,即牢记“三点”,实践“五要”。牢记的“三点”是:自觉作为,全面调理,坚持不懈。实践的“五要”是:心要宽松,脑要常用,身要多动,食......
台湾食生文化研究中心编2010 年出版218 页ISBN:9787539936307
本书是根据气节中的一个个节气撰写,引经据典,收录先圣先贤的养生智慧,以及历朝历代的养生精髓,并结合现代科学的食疗理论以及锻炼方法,使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。...
杨明志编2011 年出版124 页ISBN:9787536473003
石斛为中药之一种。本书结合中医理论,全面阐述了石斛在养生方面的作用。包括石斛的双向调节机体平衡的机理、石斛滋阴与消渴病的治疗,石斛养生提高机体免疫力,石斛养生适宜人群及不适宜人群等内容。还介绍了石...