靳守卫著2009 年出版247 页ISBN:9787510404016
本书为生活保健类读物。养生最重要的是效果。每一种方法都有它的道理,但并不是对每一个人都有效。因此,每个人都必须因时、因地,根据自身的特点去制定自己的养生计划,这样的养生才最有效。...
孙思邈原著2009 年出版377 页ISBN:9787537731355
本套书将中国道家传统的养生经验加以总结并加入了现代科学研究成果。
夏西薇主编2004 年出版469 页ISBN:7532376141
本书第一章介绍了体育基础理论,第二章主要介绍了深受年轻人喜爱的球类、健美操、形体训练、武术、游泳、滑冰等30余个基础体育项目及锻炼方法,第三章介绍了11个中国传统保健体育特色项目的锻炼方法。...
杨力编著2007 年出版244 页ISBN:7801757203
本书以孕期40周为主线,介绍了孕前、孕后的所有养生保健知识,内容涉及面广,其中对饮食、卫生、环境、疾病、家庭关系、胎教等方面作了详实的介绍。是非常好的现代家庭生活用书。...
赵冰清主编2005 年出版73 页ISBN:780728059X
本书介绍了具有祛湿强筋作用的中草药的成分、性味归经、功效、选购贮存、治病验方、养生方例等内容。
祝守明主编2013 年出版306 页ISBN:9787515202549
本书共13章,阐述人类养生的起源、养生思想的形成、人类长生久视的思想根源、史前时期养生思想的形成、史前历代养生文化概述、魏晋时期的养生思想趋势与理论的形成、古人对宇宙生成——炁与五行的理解、宇宙...
曲黎敏著2008 年出版149 页ISBN:9787806719442
本书阐释中医经典《黄帝内经》里的养生智慧,更着重于实用方式与方法,让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙,又能学到切实好用的养生智慧。...
王军波编著2013 年出版341 页ISBN:9787537556743
本书逐一介绍了养生理念、运动养生、四季养生、日常养生、饮食养生、情志养生、不同体质养生、老年养生等科学养生方法和传统医学、诊疗、急救常识等内容,希望大家通过科学的保健养生,能有拥有健康的体魄,实现...