裘海嘉选编2013 年出版168 页ISBN:9787517800323
养生健身文学,是对养生健身的具体形象的写照,不同于养生健身的科学概括,但也有其魅力。虽然养生健身因人而异,但它是可以交流融汇的。本书包括养生健身歌谣集锦、养生健身诗歌集锦、养生健身对联集锦、养生健身...
剑歌著2005 年出版240 页ISBN:7802110181
本书介绍如何在自己的职业生涯中学会养生、养生管理、制订符合自己的养生计划。
周建党,凌云主编2012 年出版277 页ISBN:9787537551656
本书共分九章,图文并茂、内容丰富、文字通俗,为广大按摩学习者提供了好的参考学习资料,只要按图索骥,便可“手到病除”。
马金龙,唐来伟著2013 年出版184 页ISBN:9787500943396
本书系统介绍了作者经过数十年习练武术总结出来的健身养生功法,包括养生内功心法、动转基本功等的原理、习练方法、注意事项等。
张妍著2013 年出版208 页ISBN:9787534152306
本书用前人总结的经典谚语作为辅助,教人们以那些代代流传的养生智慧。内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、疾病预防、运动等。
施旭光主编2009 年出版224 页ISBN:9787807660392
本书重点分为四季养生药酒、亚健康保健药酒、保健养生药酒和常见疾病调理药酒四大部分。每一款药酒均详细阐述了配方、制作方法、功效以及特别注意事项。本书可作为日常生活的保健指南。...
宁淑霞编著2002 年出版59 页ISBN:7533520491
本书收录了24款食谱,包括各种汤羹及家常菜,有关菜式均以高纤维之蔬果作主料,务求令老年人能得到所需之纤维素。
范晓清主编;郭雯等编写2007 年出版207 页ISBN:7509109337
本书介绍了我国茶叶生产的起源、分布及种类;不同种类的茶叶(红茶、绿茶、花茶、青茶、白茶、黄茶、药茶等)对人体的健康作用;茶艺(茶道)在现代生活中修养情操的养生保健意义。另外,还有针对性地介绍了150余个茶......