孔令谦著2011 年出版177 页ISBN:7122113726
本书由孔令谦教授讲解养生的真谛——因人而异,引领大家走出养生误区,并讲述了孔氏医学的精髓。
李书祯,徐利萍编著2003 年出版333 页ISBN:750822356X
本书分为心乐而康泰、怒气徒自伤、知足心常乐、饮食宜忌等10个部分,共收集古今养生保健、个性修养方面的诗词、歌诀288首。诗文后均附有注释,以帮助读者对正文的理解。内容科学、脍炙人口,是老年朋友闲暇时怡...
张妍,刘丽娜著2014 年出版206 页ISBN:9787555200772
简单实用的养生秘诀,养情志·健体魄·调气血·学偏方的自然养生理念,全书体力简明,内容丰富,科学实用,查阅简便,通俗易懂,贴近生活,是居家必备的健康宝典。...
于菁编著2011 年出版343 页ISBN:9787503240560
本书针对心脑血管病、高血压、恶性肿瘤、哮喘、肝炎、糖尿病、单纯性肥胖、缺铁性贫血、性功能失常等多种常见病和多发病特别设计,对于每种疾患均有病症解释,同时,每道药膳后亦附有详细的功效说明。...
巫德华主编2006 年出版228 页ISBN:7508239318
本书针对老年人的生理特点和营养要求,详细讲述了192种防病益寿食疗菜和59种营养保健家常食品的用料、做法、特点与功效,并简要介绍了有关老年人防病益寿的一些基本常识 。...
北京华阳工作室编著2008 年出版326 页ISBN:9787533148898
本书主要介绍日常生活中的食物营养价值,以及比较高档食物之间的不同点,来说明合理科学地运用周围食物也能起到养生保健的作用。