叶向东著2018 年出版264 页ISBN:9787569214550
本书对太极运动养生理论与方法进行了系统研究,先总述后分述,将理论和实践相结合。主要内容包括:传统体育养生概述;太极运动养生的科学理论基础、内涵解析与锻炼指导;太极拳、太极剑、太极扇、太极柔力球、太极养...
王志忠编著2004 年出版198 页ISBN:7811001632
本书通过概述历史渊源说明太极十三势的发展和真传,并介绍太极拳左或32势的图照拳谱、动作说明和传统108势、太极剑56势、太极刀33势、太极枪53势、太极杆72势的拳照图谱,以供太极拳爱好者深入学习、步步提高...
周庆海主编2015 年出版208 页ISBN:9787122222497
本书将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录,通过图文结合对每一招、每一式详细讲解,动作图都画出上/下箭头,便于读者更好理解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、...
陈斌著2012 年出版158 页ISBN:9787538174960
太极拳作为中国第一大拳种,一直都被人们喜爱和追捧着。陈氏太极拳养生功源于陈氏太极拳,它择取陈氏太极拳中独特的采气、集气、炼气、炼意的方法,把意、气、形和呼吸有机地结合在一起,同时又舍去了陈氏太极拳套...
魏玉龙主编2011 年出版191 页ISBN:9787542748225
国术是一种通过自身行气的锻炼,从而发挥”气”的能动作用,以达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。因此,它和养生长寿的关系极为密切,是中医学的宝贵遗产之一。本书介绍了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经...
李其纬编著2000 年出版156 页ISBN:7540423706
本书介绍了十三式太极拳的特点、整体动作要领、健身价值及其基本技术,在套路中还通过图解说明动作。
翟维传著2006 年出版63 页ISBN:7537726809
本丛书较全面地介绍了武式太极拳的基本理论、练法要领要点,图解说明了武式太极拳、剑、刀、推手的基本要领。