杨斌,龚莹莹,唐吉平等著2008 年出版297 页ISBN:9787543854017
本书是一本颇具时代气息的现代健身美体指导书,亦可作为大学体育专业的教材使用。
刘圣辉摄影;悠悠撰文2005 年出版223 页ISBN:7538143181
本书介绍SPA、健身房、瑜珈馆和水疗馆等时尚空间设计。
杨薇编著2007 年出版165 页ISBN:
本书不仅仅是最新流行的健身美体方法介绍及各种健身美体问题答疑;而是去粗取精,将有关问题分为四章二十四节,简洁实用地诠释了何为健身美体、如何健身美体。...
露西·奈特著2010 年出版119 页ISBN:9787564403454
本书主要介绍了健身球的基本知识、基本技巧以及常用的健身球的健身组合动作。
何倩倩编著演示2004 年出版129 页ISBN:7504842370
本书是我国著名健身教练根据她近20年来的健身和模特形体教练的经验,配合古老的瑜伽术,编排了一套瑜伽健身操,分塑身、美容两部分。
付晶编著2006 年出版137 页ISBN:7504845809
普拉提被称为“西方的瑜伽术”,因其独特的运动方式和对人体健康、塑身所产生的惊人效果而风靡全球。本书由著名普拉提指导教练、精心编排的一套运动体操。简单易学,效果显著。...