（美）威尔科克斯等著；陈华夏，杨希林译2010 年出版381 页ISBN：9787544248310
本书对冲绳普遍存在的长寿现象进行了分析，发现冲绳老人不仅长寿而且很健康，不少百岁寿星仍然保有旺盛的精力。作者通过对冲绳百岁寿星长达25年的研究，给出了科学、合理、实际的健康长寿方案：多吃豆类、粗粮、蔬...
蒋泽先，万志刚编著2009 年出版247 页ISBN：9787210041597
本书从万志刚医师远赴非洲，给巴勒斯坦的领袖——阿拉法特推拿治病写起，至要阐述推拿的形成与演变，如何神奇的治疗各种人群的各种疾病以及具有强大的保健功能，使人长寿。...
50岁前一定要知道的50个健康守则 科学家最新公布的健康长寿秘方
（美）苏珊娜·博安（Suzanne Bohan），（美）格林·汤普森（Glenn Thompson）著2007 年出版197 页ISBN：9787807422471
本书介绍了50岁以前要知道的50个简单明了的健康守则，每一则配有相关的医学知识、实际生活运用以及更多的资讯。
王宇主编2008 年出版250 页ISBN：9787533151126
本书从饮食、心理、运动、娱乐等各个方面告诉你怎样预防亚健康以及怎样运用这些养生康复疗法，并且这种方式无需花费财力物力，靠自己就可以轻松解决，只要你不懈地坚持下去。...
何建新编著2015 年出版274 页ISBN：9787538493153
本书是一部关于人体健康、养生长寿的大众读物。该书稿分上、下两篇——走出健康的误区、健康长寿的五大支柱。作者在上篇讲述了饮茶的误区、饮水的误区、减肥的误区、美容的误区、营养的误区等养生知识，对于...
马名骥，吴霞，马楠编著2009 年出版196 页ISBN：9787509123102
本书节选编译了《黄帝内经》中26篇有关养生保健的论述。从第一篇“上古天真论篇”养生百岁问题的提出，达到百岁的途径，到以后养生百岁的方法，养生百岁需要懂得的知识，养生百岁中可能发生的病变及自我处治的方法...
陶红亮，徐山编著2015 年出版231 页ISBN：9787547824399
本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识，是中老年健康养生所必读。本书...
张敦熔编著2004 年出版134 页ISBN：7508228081
本书由解放军309医院医疗保健专家张敦熔教授编写。书中简要介绍了健康长寿的新概念及危害健康长寿的现代病，着重阐述了膳食、动静、心理、生理现代四大平衡健身方法。...
乔志恒，华桂茹主编2007 年出版215 页ISBN：7122003396
本书是系统介绍亚健康的概念、预防、评估和康复等内容的医学专著。
张立强，郑静芬主编2013 年出版213 页ISBN：9787548105817
世界卫生组织（WHO）指出：人的健康长寿，与遗传因素的关系占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。由自身因素决定的健康生活方式在健康长寿中所占的比例非常重要。本书以促膝谈心的形式，阐......
