细说中老年健康长寿202个细节

本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识，是中老年健康养生所必读。本书文字简洁明了，内容通俗易懂，实用性强，适合中老年朋友阅读和参考。