虞瑾编著2000 年出版215 页ISBN:7810299603
本书通过讲故事、谈天说地等方式,介绍了中外古今有关美容、减肥、饮食、药膳与美容保健等的基本知识。
姚小敏编著2009 年出版214 页ISBN:9787811059717
本书以中国传统的养生保健理论知识为基础,将中国民族传统的体育运动项目融入其中。对太极剑、大雁气功等予以详细的讲解。并结合一些常见的疾患,传授一些传统的自我按摩和引导方法。...
刘学军主编2010 年出版224 页ISBN:9787538443516
本书从饮食营养方面介绍中老年人如何调节和保健,提高中老年人的生活质量。本书价格便宜,图片精美,物美价廉。
曾子孟编著2009 年出版247 页ISBN:9787539034621
本书图文并茂,简易实用,将经络按摩结合饮食食疗,针对老人养生、家庭保健、防病治病。