王新根,关承侃等编2002 年出版207 页ISBN:754272150X
本书介绍了韭菜、芹菜、胡萝卜、茭白、辣椒、苦菜、香椿、山药、百合等数十种家菜和野菜的营养成分、养生食谱、保健功效和食疗方剂等,以供家庭养生保健之用。...
王丽,王洪斌编1999 年出版238 页ISBN:750201795X
本书通过对古方、民间验方的挖掘、研究和整理,选择了462种易学易做的大众食方,共分为膳方、粥方、酒方、食疗方四大类。
金版文化编2007 年出版264 页ISBN:9787538622362
本书是针对大众,如女性、男性各种体质的人打造的适合个人体质的养生药膳和养生甜品的宝典图书,使全民关注养生、健康的饮食方法。
肖庆斌编著2006 年出版282 页ISBN:7502354344
本书内容包括中医理论速成,食疗妙方大全,养生妙方,自我推拿健身,特效点穴。养生趣话,常见食物相克与保健,常见药食相克与保健,养生方法杂谈。...
徐德夫,宋建华著2005 年出版255 页ISBN:7532376516
本书总结出了300款创新的家常菜,包括冷菜、热菜、羹汤、煲、点心和饮料共六大类,分原料、调料、制作过程、制作关节点、菜品特点和养生功效六个方面进行介绍。...
杨永安主编2001 年出版248 页ISBN:7209027262
本书简要介绍了国际、国内有关生物钟的发现、发展的历史,以及近年来应用三节律的情况,系统地叙述了穴位与时间节律的应用方法。
张湖德,张宝祥主编;宋一川,刘晗,任恩发,张红,高洪宝,胡行先副主编2005 年出版331 页ISBN:7801743237
本书是中医传统养生与现代养生相结合的专著。书中从养生的基本理论、精神养生、运动养生、睡眠养生、美容驻顔等方面介绍养生的知识、方法,并指出常发生的养生误区。并贴近生活,注重实用。...