高也陶，宋哲妤主编2013 年出版300 页ISBN：9787511715531
作者参考大量中医古籍和现代文献，结合多年的研究成果，以中医五运六气学说为主导，深入浅出地介绍了节气、物候、饮食等与养生保健的关系。包括天地人概论，节气的含义与划分，五运六气的概念、内在联系及其对养生保...
张拓伟编著2015 年出版302 页ISBN：9787510128981
现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；.....
杨树文著2015 年出版278 页ISBN：9787509179895
本书根据中医养生功、美容美体健身功、传统武功、秘传道家养生长寿功以及作者本人50多年练功经验和40多年教学实践经验，精选出简单易学、实用有效的29种功法介绍给广大读者。本书内容丰富，通俗易懂，138幅插图...
孙平，高海波主编2017 年出版448 页ISBN：9787553749242
本书结合中西营养学的观点，图文并茂，全面介绍了每种豆类菜的性味、营养功效、适宜人群、搭配宜忌等，帮您了解各种豆类菜。本书内容详尽，形式新颖，向您推荐了不同口味的豆类菜的做法，还介绍了每道菜的烹饪技巧、.....
李敏编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216119
本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食材药材，从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面，具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事...
国家执业医师/助理医师资格考试应试参考丛书 公共卫生学专业分册
湖南医科大学主编；谭红专，杨土保册主编1999 年出版520 页ISBN：7535728324
王林著；吴信训主编2015 年出版323 页ISBN：9787506843713
本书以中国武术的健康养生价值作为基点，从武术国际传播的价值与时代局限和时代契机入手，主要对武术养生文化国际传播的理论探源、实践体现、思维分歧、身体观分野、实践抗争、理念纠结等层面作了较为深入的分...
段振离，段晓鹏编著2011 年出版234 页ISBN：9787313071729
红楼文化与养生大观园系列。本书从美食的角度切入，对红楼梦进行了别样的解读，并融汇了大量的医理与养身之法，读者从中既可品鉴文化，也能领会养身之理。...
文尔邻著2011 年出版255 页ISBN：9787807093527
本书为作者四十多年智慧养生经验的总结。全书共分为三个部分：上篇“智慧养生概说”，下篇“智慧养生的系统修持功法”，以及外篇“经典养生文粹悟修”。文老提倡在日常生活中合理膳食，适量运动，强调将养生作为一个...
程治平著2015 年出版154 页ISBN：9787534978364
本书主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足.....
