书籍 嵩山两仪门拳法  养生与武术的封面

嵩山两仪门拳法 养生与武术

程治平著

出版社

郑州:河南科学技术出版社

出版时间

2015

ISBN

9787534978364

标注页数

154 页

PDF页数

172 页

书籍介绍
本书主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤,以及有关养生和武术的一些内容,对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是,该书作者已80岁高龄,但鹤发童颜,体态面容宛若60岁老人,足见练此功法的益处。全书按照养生与气功、浑元一气功、武术理论与实践等章节进行介绍,全书内容丰富、通俗易懂,配有插图,值得武术爱好者学习和参考。
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