齐淇,晓彦编著2003 年出版83 页ISBN:7504842192
本书介绍明目、头痛、抗感冒健康操,对付肩酸的妙方,居家简易操,沐浴健康操、瘦身操等。
彭铭泉主编2003 年出版282 页ISBN:7805488169
本书根据四季变化对人心身的影响变化,结合中医学理论,配以不同的养身药膳方。配方科学,适应性强,具有治病、防病、健身的特点。
王新根,夏强辉等编2001 年出版218 页ISBN:7542718479
全书介绍了最常见的49种海鲜、河鲜的营养成分、菜肴制作、保健功能和食疗应用四大部分。
薛晓林,周俭编著2005 年出版43 页ISBN:7506731398
本书介绍了关于冬季养生的小常识,之后针对冬季的特点精心设计了一套食疗食补的菜谱。