柴瑞震主编2013 年出版318 页ISBN：9787538876857
本书对日常生活中常见的中药材进行归纳总结，分不同功效介绍每种中药材的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖，可读性强。书中配有精美图片，方便查找，简单易学，是您生活中不可缺少的好帮...
张湖德，何文彬主编2001 年出版219 页ISBN：7501930198
《黄帝内经》比较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构，反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保证人类健康、繁衍中华民族作出了巨大贡献，而且为祖国医学的发展...
郑其国，刘杰主编1998 年出版345 页ISBN：7800898083
内容提要 人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保 健是人人都会遇到，而且很有必要加 以了解的问题。本书以通俗浅显的问 答形式，专门论述了睡眠的养生与保 健。书中从刚刚出生的新生儿...
张中祺著2011 年出版297 页ISBN：9787561350638
本书作为传统中医文化的普及书，将从中医的起源、发展、主要理论、流派等讲起，让读者能都清晰、系统的重新认识已经有两千多年历史的中国传统中医。...
于观亭编著2013 年出版312 页ISBN：9787537745086
本书茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根....
胡雷鸣著2015 年出版236 页ISBN：9787550261655
作者教你在大快朵颐的同时 “吃”掉慢性病，“吃”成好体质，“吃”出健康长寿。作者主张吃东西要因时因地因季，因为只有根据体质正确地摄入营养，才能使我们有条件和外部环境保持循环上的平衡状态，从而远离疾病困....
何凤娣编著2013 年出版241 页ISBN：9787543693500
本书是重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典，重在居家养护方法，倾嚢传授从头到脚各部位养护秘诀的终极方案。强调零成本，即不需额外投入，只需依据身体情况进行针对性调整，不增加读者负担；强调便检性，即读者阅......
许彦来主编2015 年出版252 页ISBN：9787510132605
本书分为中老年人生理特点、生活越剧保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓哀老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备...
马新中著2017 年出版194 页ISBN：9787518031375
中医认为，虚有阴虚、阳虚、气虚、血虚等，本书就重点从这几个角度来写，同时又因为肾和脾是人体的先后天之本，养好了脾、肾，身体健康根本就得到了夯实，虚弱的症状就不易出现，病症也就没有了。由此，本书共分了八......
