余瑾，陈小奇主编2007 年出版272 页ISBN：9787807316244
本书是作者长期养生之经验总结，既有对中医养生知识的介绍，又汇集了一批民间养生的验方秘方，是老年人养生之实用读物。
王其胜主编2006 年出版312 页ISBN：7200065498
本书内容分为6个部分：降糖、降压、降脂、减肥、滋补、免疫，每个部分都有针对性地提供50个菜品，附做法及成品图片，充分体现了本草养生，药食同源的养生理念。四色精美印刷。...
百姓餐桌丛书编委会主编2008 年出版227 页ISBN：9787538437171
本书主要定位于所有家庭，以二十四节气为主线，以一个家庭的人群为辅线。结合菜谱，加入民俗和文化气息、节气知识和特点，介绍各个节气适宜的健康饮食忠告和禁忌。...
王建主编2004 年出版210 页ISBN：750292762X
本书论述了四时与人体健康的关系以及传统中医的四时养生的理论，并根据春夏秋冬不同的气候特点，分别介绍了四季的调摄养生、气功养生、药食养生、美容方法以及四季不同的常见病。...
陈文滨主编2018 年出版288 页ISBN：9787515217963
《养生药膳自己开》一书希冀每个个体生命或可成为自己的保健医生，为自己诊断、开方以及会把握自己的康复保健方案。第一篇主要介绍望闻问切辨体质；第二篇，常见疾病的药膳方；第三篇：常见疾病的养生保健方案。...
关永年编著2005 年出版66 页ISBN：7500927673
本书包括太极养生十三式及太极柔术健身十式两个小功法，简单易学。既能连贯练习、又能单独练习。适合中老年人健身之用，同时对相应病症患者也具有积极的辅助治疗的作用。...
阿香编著2004 年出版307 页ISBN：7506431033
本书以倡导“保健养生”为主题，介绍了400多个保健养生菜谱，分别适用于亚健康、女性美容养颜、各种常见疾病、老人益寿养生，每个菜谱都设有功效、主料、辅料、制法、用法、特点、适用对象、美食说明等。...
雷子，易磊编著2010 年出版382 页ISBN：9787801748102
本书汇集《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等典籍中关于养生的内容，进行综合分析，用现代语言分类介绍，包含精神情志，饮食宜忌，生活起居等方面。...
陈大为编著2009 年出版288 页ISBN：9787530854013
本书采用图文结合的方式，将深奥的养生理论进行整理和分析，使读者轻松、快捷地学到实用的养生知识。从五行养生、中医调补预防的角度，由内而外、图文并茂、全面系统地阐释了药食同源、自主健康的养生之道。...
商希臣主编2006 年出版200 页ISBN：7563422250
本书以小短文的形式，从心理学的角度探析了青少年在成长过程中的心理问题，心理障碍，并提出了克服的方法。
