竞鸿，吴华主编2004 年出版521 页ISBN：7530638815
本书从每人每天的吃、喝、拉、撒、睡、行、坐、立等的体态的正确的与否，对人体的健康的影响，从喜、怒、哀、乐的适度的控制，从心态到膳食，动与静等方面，从春、夏、秋、冬的四季养生，从头到脚至全身的每一部位的.....
周兰坤编著2014 年出版228 页ISBN：9787506486798
本书以现代营养学理论为基础，融合中医饮食养生经验，给中老年提供最佳饮食营养方案，以助其益寿延年。
史德编著2009 年出版245 页ISBN：9787508255750
健康长寿，延缓衰老是人们终身追求的目标，该吃什么，不该吃什么，是人们十分关注的问题。本书告诉读者日常生活中吃什么最健康，吃什么损害健康的道理。同时介绍了一日三餐主副食科学搭配及注意事项，以提高人们饮食.....
崔钟雷编2010 年出版156 页ISBN：9787547004081
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友的养生必读书。...
（美）布拉德利·威尔克斯（Bradley J.WillcoX）等著；孙若亮译2004 年出版340 页ISBN：7501164444
本书向人们揭示了最长寿人群——日本中冲绳岛百岁老人健康长寿的饮食习惯，运动以及生活方式的秘密。
