崔钟雷主编2009 年出版230 页ISBN：9787547003268
《长寿其实很简单》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友的养生...
张湖德主编；童宣文，马列光，王俊，张宝祥，宋一川，刘晗副主编2006 年出版285 页ISBN：7801933516
本书针对当今中年人健康状况欠佳、保健知识极度贫乏的情况，从精神、饮食、药物、性生活、中医按摩等方面介绍了保健防病的理论和方法。还介绍了中年保健的宜与忌，使中年保健更有针对性。适合广大中年人阅读。...
蔡同一，付萍主编；王薇，唐卫著2013 年出版160 页ISBN：9787109182615
本书对全国几十位百岁老人进行采访，从常人的视角，深入、生动地讲述了他们的生活故事，介绍他们各自的长寿秘诀，内容很能引起老年人的共鸣，并给老年人提供很多有益于健康的饮食、生活提示，对老年人人健康生活大有.....
崔钟雷主编2008 年出版224 页ISBN：9787807594093
很多疾病都是由个人的不良生活习惯造成的，这些小疏忽很可能积累成大病患，威胁我们的身体健康。所以，要想成为一个健康长寿的人就要注意一些生活中的小细节，如饮食细节、运动细节等等。本书内容全面实用，为你详细...
任培芳，任月芳编著2007 年出版200 页ISBN：7534128099
本系列书用案例、讲解、讨论的手法对健康热点话题进行介绍，使人们充分了解每一个健康人应该掌握的医学常识、健康观念、良好生活习惯，以及一些误解、担扰和片面认识。...
书方主编2006 年出版220 页ISBN：7537530408
本书介绍有关老年人长寿养生的食疗方例、制作和养生保健之道，包括数百个食谱。有针对性地从传统医学、现代营养学、医药学等角度介绍食谱功能。...
张江海编著2010 年出版318 页ISBN：9787563922437
本书集古今中外有关养生保健、长寿经验，向广大读者推介长寿健身的最好方法，增进身心的健康经验和保健知识的普及，并对人们不正确的生活方式全面细致地加以分析。全书分为六个部分：健康长寿的新标准、长寿的养生...
黄汉兴等编著2003 年出版148 页ISBN：7508226399
本书详细介绍了现代生活中的不合理生活方式及引起的“现代生活病”给人们健康带来的严重危害，和针对病因所采取的具体预防措施。内容丰富，知识新颖，科学实用，可读性强，适合老年朋友及一般群众阅读。...
