百岁寿星长寿经

本书对全国几十位百岁老人进行采访，从常人的视角，深入、生动地讲述了他们的生活故事，介绍他们各自的长寿秘诀，内容很能引起老年人的共鸣，并给老年人提供很多有益于健康的饮食、生活提示，对老年人人健康生活大有裨益。