马洪莲编著2015 年出版300 页ISBN：9787530893425
本书从老年人的养生长寿之道，心理保健、营养膳食、环境保健、运动保健，再到防病治病等多方面详尽介绍了长寿保健的知识和方法。书中既有中华传统的养生智慧和养生手段，如药膳养生、穴位按摩等，也有当今流行的保...
陶红亮，徐山编著2015 年出版231 页ISBN：9787547824399
本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识，是中老年健康养生所必读。本书...
张敦熔编著2004 年出版134 页ISBN：7508228081
本书由解放军309医院医疗保健专家张敦熔教授编写。书中简要介绍了健康长寿的新概念及危害健康长寿的现代病，着重阐述了膳食、动静、心理、生理现代四大平衡健身方法。...
张立强，郑静芬主编2013 年出版213 页ISBN：9787548105817
世界卫生组织（WHO）指出：人的健康长寿，与遗传因素的关系占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，气候条件占7%，生活方式占60%。由自身因素决定的健康生活方式在健康长寿中所占的比例非常重要。本书以促膝谈心的形式，阐......
陈抟原著；苏华仁总主编；唐明邦，边智中，赵中道等编著2012 年出版497 页ISBN：9787537739764
本丛书是目前我国最为全面、理论与实践相结合的一套道家养生丛书，其内容丰富、图文并茂，以最朴实的道家养生理论、解释老很多中医学中的实践临床问题，是可读性强有收藏价值的图书。...
（日）新谷弘实，（日）生岛博著；张宏译2011 年出版178 页ISBN：9787802580824
新谷弘实，世界肠胃内窥镜领域首席权威；生岛博，日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话，从普通人的视角，揭示胃相肠相与饮食健康的秘密，直击胃相肠相的健康智慧，演绎新谷式健康长寿法。...
（日）太田成男著；石文译2015 年出版189 页ISBN：7514345701
这是一本引进版的健康类图书。作者认为，人类本身就拥有使身体变得更年轻的功能。为了提高这种功能，就需要科学的锻炼方法。全书提供了一些容易操作而又效果显著的方法。...
杨二民编著2013 年出版151 页ISBN：9787509169452
本书从纠正生活不良习惯，端正心态；正确饮食，合理运动、生活宜忌，保养五脏的技巧，怎样科学的生活和工作，需要我们做的仅仅是日常生活中举手投足之劳，就能为您的健康保驾护航。编者告诉广大读者人活百年真的不是......
