人人都可长寿 如何养成让身体年轻的细胞

这是一本引进版的健康类图书。作者认为，人类本身就拥有使身体变得更年轻的功能。为了提高这种功能，就需要科学的锻炼方法。全书提供了一些容易操作而又效果显著的方法。