木志友著2014 年出版171 页ISBN:9787564417086
本书共分十章,重点围绕特警职业特点与身体功能要求、核心力量训练理念、身体功能性动作筛查、核心力量训练内容体系、核心力量训练计划制定等方面进行介绍。对于特警来说,核心力量训练的主要作用在于稳定队员...
(美)霍尔·希格登(Hal Higdon)著2015 年出版269 页ISBN:9787213068058
这是一本关于跑步的经典著作,首版于1993年,这是第4版。22年来,这本书每一个版本的重点都随着马拉松运动的变化而变化。在这本书中,作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划,初级、中级、高级的都囊括在内,并且有....
杜效明主编;谢余良,严凤麟,苏丹,吴昭和,谷原刚编著1998 年出版172 页ISBN:753371461X
张朝辉主编2008 年出版167 页ISBN:7040341158
本书是中等职业学校素质教育丛书之一礼仪规范教程(第三版)的配套教学用书。本书包括学习指导与同步训练两部分。学习指导部分包括每章的学习目标、学习要点、学习建议、案例及评析、实践活动、拓展与探究,同步...
王明川;刘晓微;张艳蕊2013 年出版290 页ISBN:9787030381163
为了培养学生在现代化的工程训练过程中,提高工程素质和综合能力,建立大机械、大制造、大工程的概念,本书按照适应现代化大工程背景下工程训练的要求而编写。本书分为四篇共19章,包括工程训练总论篇的工程训练概...
(德)安妮·费舍尔-米次米利斯(Anni Fischer-Mitziviris),(德)赛维娅·杨克-帕帕尼克劳(Sylvia Janke-Papanikolaou)编著;彭曦译2019 年出版196 页ISBN:9787560884233
方洲主编2008 年出版154 页ISBN:9787802004610
本套丛书的内容着眼于初中语文阅读。书中通过生动有趣的形式,总结出一套可操作性极强的阅读理论,并归纳出一套高效实用的解题技巧,配以大量文质兼美、最新的阅读训练题,帮助学生养成良好阅读习惯,通过平时训练快...
高荣华主编2008 年出版70 页ISBN:9787503149047
本书是课时(课节)训练。采用A卷+B卷形式。A卷为课堂20分钟针对性训练,B卷为课外45分钟提升性训练。A卷对课内训练基础目标和针对性进行优化,B卷对课后训练进行梯度升级设置。另外还设置了单元和阶段评价卷。多...