雷子,林静编著2008 年出版436 页ISBN:9787801746399
本书介绍应用中医药养生保健的基本理论知识和使用方法,介绍常用中药的性能、使用以及用于常见疾病的单验方。
轩宇鹏编著2010 年出版439 页ISBN:9787536947856
本书分门别类地讲述了各种神农本草的性味、功能、主治及禁忌。是一本指导养生的大众读物。
郭桂明,张雪松编著2006 年出版371 页ISBN:7501331634
本书全面系统的收集了祖国传统医学中的食疗药膳本草、妙方、偏方。对于人们的养生、食疗有着普遍的参考价值。
高健伟主编2009 年出版400 页ISBN:9787807597650
本书以《本草纲目》中的饮用食用本草养生部分为本源,详细介绍各种饮食原料的营养保健功能,以便读者在日常饮食中调剂身体,达到医疗调治、保健养生的目的。...
赵冰清编著2006 年出版156 页ISBN:7807282843
本书汇集了丰富的养生药膳,按其划分和编写,包括解表开胃药膳、清扫解毒药膳、健体壮阳药膳、安神益智药膳、补虚冷气药膳等。介绍了其原材料、制法用法及功效,丰富、方便实用。...
施顺芝编著2005 年出版431 页ISBN:7538013423
本书主要分粮食类、豆类、肉禽类、蔬菜类、鱼类、海产类等,旨在全面科学地指导人们通过正确的饮食方法去摄取食物中的丰富营养成分,以达到除病去病、养生保健的目的。...