郑先红编著；顾正平摄影2006 年出版119 页ISBN：7501950776
本书介绍了100种瑜珈姿势，分为抗风湿练习，抗胃病练习，能量阻断练习，眼球操，放松姿势，入定前姿势，入定姿势，霹雳式进行的和衍化的姿势，站立和屈身的姿势，朝日礼拜十大类。本书结合运动心理学的原理对各种姿势......
（日）绵本彰主编；东方环球启达翻译公司译2006 年出版61 页ISBN：750092898X
简易瑜伽的动作从传统的瑜伽动作中演变而来，很适合那些身体缺乏柔韧性的人和初学者练习。简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。而如果每...
杨建峰总策划；美梓主编2014 年出版256 页ISBN：9787539050393
《在家就能做的简易瘦身瑜伽》从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析；科学编排了有效的瑜伽体式及瑜伽瘦身计划，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣...
（日）深堀真由美著；袁淼译2007 年出版153 页ISBN：7508609557
我们经常会听到各种各样关于瑜伽锻炼效果的评说，也一定感到迷惑，究竟怎样做才是有效的呢？本书中，日本知名的瑜伽教练师深堀真由美将为您介绍瑜伽的基础知识和基础的体位，并针对便秘、腰疼、失眠等数十种现在生活...
李仲泉著2013 年出版313 页ISBN：9787806928707
本套书作为一套零起点的入门教材受到绝大多数钢琴教师和习琴者的青睐，经调研，同类书市场尚短缺。
